3 Penyebab Utama Rambut Beruban di Usia Muda

Uban atau rambut putih di kepala adalah salah satu tanda usia mulai tua, meskipun ada pula orang yang mengidentikkannya dengan kedewasaan dan sikap bijaksana. Tetapi apabila helai-helai uban itu datang di usia muda maka itu berarti ada yang tidak berjalan normal di dalam tubuh.

Mengapa uban bisa tumbuh terlalu cepat padahal usia masih sangat muda, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi uban yang kian hari kian banyak itu?



Uban yang muncul terlalu cepat bisa terjadi pada pria dan wanita. Meskipun pria terlihat lebih sering mengalaminya, banyak juga wanita muda yang memiliki rambut beruban, tetapi kebanyakan wanita mampu menutupi ubannya dengan beberapa cara sehingga tidak akan terlihat jelas.

Bisa dibayangkan bagaimana kagetnya anda jika suatu hari anda menyisir rambut dan bercermin lalu tiba-tiba melihat beberapa helai uban di kepala anda.

Jangankan anda yang masih muda, orang-orang yang lanjut usia juga akan mengalami apa yang disebut gelisah dan perasaan tidak nyaman apabila sedikit demi sedikit kepala ditumbuhi rambut putih beruban.

Rambut yang beruban bisa berarti banyak hal, mulai dari sebagai tanda proses penuaan, tubuh yang menerima tekanan terlalu besar, kurang gizi, kemungkinan ada penyakit berat yang diderita, sampai karena faktor keturunan. Semuanya bisa menyebabkan rambut memutih meskipun belum waktunya.

Penyebab Uban Muncul Terlalu Cepat

Masih ingat dengan film Pendekar Rajawali yang perankan Andy lau? sejak berpisah dengan wanita yang dicintainya, Yoko menjadi stres dan rambutnya yang hitam panjang berubah memutih di usianya yang relatif masih muda. Stres memang salah satu faktor penyebab ubanan sebelum waktunya.


 

Stres sebabkan munculnya uban

Stres sebabkan munculnya uban

Berikut ini beberapa faktor yang menjadi penyebab rambut menjadi putih dan ubanan meskipun usia masih muda.

I. STRES

Hati-hati dengan stres, meskipun anda merasa sehat tetapi tubuh anda tanpa disadari akan menerima tekanan akibat pikiran yang sedang stres. Menurut Dr. Wirda, spesialis kulit dan kelamin dari RS Mitra Keluarga di Jakarta, stres menyebabkan macetnya produksi melanin yang merupakan pigmen alami pewarna rambut.

Melanin ini dihasilkan oleh sel melanosit, dan rambut berubah warna menjadi putih karena melanosit dalam tubuh tidak memproduksi melanin dalam jumlah yang cukup.

Macetnya produksi melanin karena stres biasanya sifatnya sementara saja, setelah faktor penyebab stres hilang atau masalah sudah terkendali maka maka produksi melanin kembali normal dan rambut hitam kembali muncul di kepala.

“Karena itu cara terbaik mengatasi rambut uban tumbuh adalah dengan mengatur keseimbangan kerja dan istirahat, dengan demikian stres bisa diatasi dengan baik,” ujar dr. Wirda sebagaimana dikutip dari tabloid Senior.

Mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung banyak vitamin B12 juga dapat menghambat dan mengatasi pertumbuhan uban di kepala. Menurut Diana Bihova, dari Medical Centre Universitas New York, stres yang berlebihan bisa menguras cadangan vitamin B12.

Terkurasnya vitamin B12 akan mempercepat tumbuhnya uban di kepala. Selain itu, perbanyak tertawa dan lepaskan stres anda dengan selalu berpikir positif, cara ini diketahui dapat menghambat dan mengatasi uban pada rambut.

II. GIZI BURUK


 

Faktor lain penyebab uban muncul sebelum waktunya adalah gizi yang buruk. Terkadang asupan makanan harian yang dikonsumsi tidak seimbang menyebabkan tubuh kekurangan gizi dan mempengaruhi kesehatan rambut.

Tidak hanya itu, gizi yang buruk juga akan mengganggu kondisi kesehatan tubuh secara umum. Pada anak-anak yang menderita gizi buruk umumnya memiliki rambut yang kemerahan, kusut dan tampak tidak sehat.

Meskipun terkadang makanan sudah mengandung gizi yang baik tapi menjadi tidak bermanfaat jika ada gangguan pencernaan misalnya luka pada lambung yang akan membuang gizi dan mengganggu metabolisme tubuh. Dampaknya secara tidak langsung berimbas pada kesehatan rambut.

III. FAKTOR GEN

Selain kedua faktor di atas, salah satu faktor lain yang mempengaruhi uban muncul dengan cepat padahal usia masih muda adalah faktor gen. Catatan tubuh tentang rambut putih tersimpan dalam kromosom yang diwariskan dari orang tua ke anak.

Ini artinya apabila orang tua memiliki masalah rambut beruban pada saat masih muda maka kemungkinan besar masalah tersebut juga akan di turunkan pada anak atau cucunya kelak.

Ada banyak hal yang mempengaruhi kualitas rambut dan menyebabkan munculnya uban di kepala meskipun usia masih muda, beberapa penyakit berat juga cenderung membuat rambut beruban pada remaja.

Selain itu adanya gangguan metabolisme, masalah pada ketahanan tubuh, gangguan fungsi ginjal, ada kelainan hormon dan paparan sinar X juga berkontribusi menambah jumlah uban di kepala.

Uban tidak lagi monopoli orang-orang tua, perkembangan zaman dan pengaruh lingkungan yang tidak sehat menyebabkan banyak anak muda yang juga mengalami uban di kepalanya. Karena itu mulai sekarang kita sebaiknya menghindari faktor-faktor yang dapat memicu tumbuhnya uban terlalu cepat agar kita tidak mewarisinya ke anak cucu kita kelak.

Komentar dan Tanggapan

  1. syadiq October 11, 2016
    • pitaloca November 14, 2016
    • Ryan January 3, 2017
    • Sony January 19, 2017
  2. Yurdha October 17, 2016
  3. Satria November 28, 2016
    • Deski okta fajri January 12, 2017
  4. Mariawati Mohd dan December 3, 2016
  5. aldi miyola January 4, 2017
    • dwi April 3, 2017
  6. Natalya January 6, 2017
    • M.IQBAL July 18, 2017
  7. Risky January 11, 2017
  8. Andre January 22, 2017
    • cecep January 29, 2017
  9. Dewi Astuti Biem January 25, 2017
  10. opick February 10, 2017
  11. M Abdul Rohim February 12, 2017
  12. Afaldy March 15, 2017
  13. Caesar March 17, 2017
  14. wahid mulyadi March 18, 2017
  15. cupuman March 19, 2017
    • Lukman Hakim July 12, 2017
  16. Dewi March 24, 2017
  17. Denis April 10, 2017
  18. Annas April 11, 2017
  19. sholiha April 14, 2017
  20. kakasih hatake April 15, 2017
  21. risaliriis April 22, 2017
  22. Fajj April 29, 2017
  23. Giyanto April 29, 2017
  24. joko May 10, 2017
  25. arasyaidil May 12, 2017
  26. Zuriyah zie May 23, 2017
  27. Muhammad shamsudi June 6, 2017
  28. ririn June 8, 2017
  29. seno June 9, 2017
  30. AkmalRahman June 21, 2017
  31. zaki June 23, 2017
  32. White Coffee July 3, 2017
  33. Serikuzukazawa July 9, 2017
  34. Mr.Adam July 9, 2017
    • raja drift July 21, 2017
    • Agung Pramudi July 27, 2017
  35. rahman July 21, 2017
  36. Agung Pramudi July 27, 2017
  37. Jamez August 2, 2017
  38. Aulia August 9, 2017
  39. bintang August 20, 2017
  40. dimas August 22, 2017
  41. Henri August 31, 2017
  42. dinda September 14, 2017
  43. ALPHA September 15, 2017

Tulis Komentar